Salut,
en attendant la reprise, certains archers et la FFTA ont poster quelques vidéos,
je vous laisse les découvrir :
– Echauffement, renforcement musculaire, étirements, temps de tenue avec votre arc, travail mental… Retrouvez les exercices présentés par nos spécialistes qui vous permettront de garder la forme et peut-être même de mieux maîtriser votre arc à la reprise.
– Réaliser un point d’encochage
pour ceux qui n’ont pas facebook; comme JC, pas de soucis vous pouvez regarder 🙂
– Quelques conseils PJ Deloche pour les poulies
Avr 23
